{"id":363,"date":"2016-11-17T20:56:47","date_gmt":"2016-11-17T19:56:47","guid":{"rendered":"https:\/\/niekbrouw.nl\/es\/?page_id=363"},"modified":"2021-05-27T10:53:04","modified_gmt":"2021-05-27T09:53:04","slug":"voz-y-cuerpo","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/niekbrouw.nl\/es\/los-libros\/voz-y-cuerpo\/","title":{"rendered":"Stem en Lichaam [\u00abVoz y cuerpo\u00bb]"},"content":{"rendered":"<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Introducci\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Cantar es una forma de expresi\u00f3n f\u00edsica que requiere de una postura lo m\u00e1s libre posible. La influencia de la postura del cuerpo en las cuerdas vocales es muy clara y se puede comprobar muy f\u00e1cilmente. Podemos experimentar entonando un tono constante mientras nos balanceamos hacia adelante y atr\u00e1s, llevando el peso de los talones a las puntas de los pies. Notaremos que el tono se modifica en funci\u00f3n de la posici\u00f3n del cuerpo. Sin embargo, no todos los cambios posturales modifican autom\u00e1ticamente la calidad de la voz, como es el caso de ciertos reflejos posturales.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Para investigar c\u00f3mo la estructura cient\u00edfica del cuerpo y la mente apoyan la expresi\u00f3n vocal, inici\u00e9 mi investigaci\u00f3n partiendo de la medicina musculoesquel\u00e9tica y la reflexolog\u00eda muscular. La medicina musculoesquel\u00e9tica trata las desviaciones de las v\u00e9rtebras y restaura el movimiento funcional de las articulaciones. La reflexolog\u00eda muscular trabaja con la relaci\u00f3n entre los m\u00fasculos que se contraen y los que se relajan. El objetivo de la investigaci\u00f3n era utilizar estos conocimientos para influir en el funcionamiento de las cuerdas vocales.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Los problemas abordados en la investigaci\u00f3n no estaban relacionados con la t\u00e9cnica de canto, que analiza el uso de las cuerdas vocales, la cavidad nasal, el diafragma, la lengua y la faringe. \u00c9stos son aspectos bien conocidos en el mundo del canto y yo no poseo las competencias necesarias para juzgarlos. Mi objetivo era, por el contrario, investigar en detalle los factores inherentes que influyen en las citadas estructuras anat\u00f3micas.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La investigaci\u00f3n se realiz\u00f3 en Amberes, entre un grupo de cantantes compuesto por hombres y mujeres, estudiantes y pedagogos del conservatorio, quienes se comprometieron a colaborar durante dos a\u00f1os, a fin de garantizar la continuidad del estudio. El pedagogo vocal Lucie Frateur se ocup\u00f3 de la orientaci\u00f3n vocal y el examen sonogr\u00e1fico de la voz.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">El proyecto se inici\u00f3 en Octubre de 1978. Al principio, una vez por semana se realizaba una exploraci\u00f3n f\u00edsica y se documentaba la postura de los cantantes. A mediados de 1980, se redujo la frecuencia a cada quince d\u00edas. Tras analizar el grupo en general, el enfoque se individualizaba hacia la postura espec\u00edfica de cada cantante y se realizaban ejercicios de grupo e individuales. Despu\u00e9s, se llevaron a cabo lecciones de canto integrando los ejercicios, al igual que durante las actuaciones. Se grabaron los resultados. El proyecto dur\u00f3 hasta Enero de 1981.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><!--nextpage--><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Marco conceptual<\/span><\/h2>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Cantar es un tipo de expresi\u00f3n intencionado, vinculado a un lugar y un tiempo determinado.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La conexi\u00f3n con el tiempo y el espacio implica a la persona en su totalidad y significa que cada uno tiene su propia historia y nunca empieza de cero. Arrastramos nuestra propia experiencia f\u00edsica y psicol\u00f3gica del pasado. Una vez reconocemos esta conexi\u00f3n (tiempo y espacio) asumimos que debemos tratar de funcionar lo m\u00e1s libremente posible. En otras palabras, tratamos de minimizar las restricciones para alcanzar los m\u00e1ximos resultados con el menor esfuerzo.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Hay un gran n\u00famero de factores que afectan este proceso y los terapeutas s\u00f3lo podemos influir en unos pocos de ellos. Consideremos los factores externos, tales como las circunstancias sociales, la influencia de los otros seres humanos, etc. y los numerosos &nbsp;factores internos, tanto f\u00edsicos como la columna vertebral o la presi\u00f3n en la planta de pie, o psicol\u00f3gicos como el miedo o la depresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Para llevar a cabo la investigaci\u00f3n, los elementos principales de inter\u00e9s fueron aquellos que pod\u00edan influir en la estructura anat\u00f3mica y sus posibilidades. En una situaci\u00f3n ideal, todos los factores unidos permiten que la persona sea lo m\u00e1s libre posible en su propia expresi\u00f3n, en este caso, cantando. Una temperatura agradable en la habitaci\u00f3n, una preparaci\u00f3n adecuada, una audiencia preparada, un cuerpo relajado, etc. son aspectos muy importantes. Se debe tratar de eliminar cualquier indicio de enfermedad, infecci\u00f3n o tensi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La postura de cada individuo \u00fanico es el resultado de todos estos factores combinados.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Si cuando cantamos, el cuerpo humano se convierte en el instrumento, debemos tenerlo bien afinado para obtener el mejor sonido. Al afinar el instrumento, podremos conseguir el funcionamiento \u00f3ptimo del individuo, relacionado con el tiempo, el lugar y el espacio (\u00f3ptimo en el sentido del correcto equilibro entre esfuerzo y resultado).<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">En concreto, lo m\u00e1s importante a tener en cuenta para obtener una mejor calidad de sonido es :<\/span><\/p>\n<ol>\n<li>El esqueleto: cuando el movimiento est\u00e1 limitado a causa de una restricci\u00f3n en el esqueleto, las posibilidades de expresarse disminuyen. Para el \u00f3ptimo estado del esqueleto, necesitamos lo siguiente:\n<ol>\n<li>Libre movimiento de las extremidades<\/li>\n<li>Columna vertebral libre. Es un aspecto muy importante pues:\n<ol>\n<li>El funcionamiento de la columna vertebral, y las superficies cartilaginosas de las articulaciones, permiten la propia expresi\u00f3n y dan tono muscular.<\/li>\n<li>El aspecto neurol\u00f3gico, en concreto de la m\u00e9dula espinal, responsable en buena medida de enviar se\u00f1ales inhibidoras o activadoras para servir a los m\u00fasculos y los \u00f3rganos; por ejemplo, la funci\u00f3n limitada de un nervio limitar\u00eda el funcionamiento del m\u00fasculo (ci\u00e1tica, brazo de tenista, etc.)<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<li>El sistema muscular, con todos sus nervios sensoriales, que nos facilita conocer la posici\u00f3n que ocupamos en un determinado espacio y nos ayuda a contraer los m\u00fasculos para cambiar de posici\u00f3n en ese espacio aplicando el m\u00ednimo esfuerzo y aportando el potencial de auto-expresi\u00f3n \u00f3ptimo, tanto desde un estado consciente como desde un automatismo coordinado.<\/li>\n<li>Equilibro psicol\u00f3gico*: cuando la psique est\u00e1 en armon\u00eda con la esencia del individuo, entonces puede alcanzar su potencial \u00f3ptimo de autoexpresi\u00f3n, partiendo desde sus fundamentos.<\/li>\n<li>Circunstancias sociales*, aunque no est\u00e1n directamente incluidas en esta investigaci\u00f3n, pues no pueden ser medidas de forma objetiva y la mayor\u00eda de las veces, los seres humanos no pueden influir en ellas (p.ej. la hospitalizaci\u00f3n de un compa\u00f1ero de piso provocar\u00e1 una responsabilidad adicional en el funcionamiento de un individuo)<\/li>\n<li>Enfermedad org\u00e1nica: la enfermedad subyacente en el organismo tambi\u00e9n puede provocar un efecto inhibidor del funcionamiento libre del individuo. Infecciones como la gripe o una infecci\u00f3n de orina, etc. inhibir\u00e1n la libre expresi\u00f3n del individuo y su actuaci\u00f3n bajar\u00e1 de calidad a causa del cansancio muscular o el dolor.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n<p>Todos estos factores deben ser considerados al examinar el marco completo.<\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La respiraci\u00f3n tambi\u00e9n es muy importante. Los patrones de respiraci\u00f3n se adaptan normalmente a las circunstancias f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas del individuo. Y todos los aspectos mencionados anteriormente tambi\u00e9n influyen en la respiraci\u00f3n y a su vez, la respiraci\u00f3n puede influir en todos ellos.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La investigaci\u00f3n fue, de hecho, una b\u00fasqueda de la relaci\u00f3n entre los datos anat\u00f3micos y el resultado vocal; la influencia de esta anatom\u00eda para que el individuo alcance una mayor libertad en su potencial de auto-expresi\u00f3n; ense\u00f1ar al individuo a dominar su cuerpo para que los factores externos e internos afecten lo m\u00e1s m\u00ednimo posible a su expresi\u00f3n vocal.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Los factores internos y externos determinan el potencial \u00f3ptimo de expresi\u00f3n vocal para cada individuo.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">*Los factores 3 y 4 son importantes pero no est\u00e1n directamente considerados en esta investigaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><!--nextpage--><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Resumen<\/span><\/h2>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La investigaci\u00f3n se centr\u00f3 en observar la estructura cient\u00edfica del cuerpo y de la mente en apoyo a la expresi\u00f3n, concretamente en este caso, a la expresi\u00f3n vocal.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Se evaluaron todos los cambios ocurridos y los resultados fueron tan positivos que se concluye que dicha estructura puede resultar muy \u00fatil para cualquier persona cuya libertad de expresi\u00f3n f\u00edsica est\u00e9 limitada.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Por lo tanto, a pesar de que la investigaci\u00f3n se centr\u00f3 en la expresi\u00f3n vocal, tambi\u00e9n puede ser aplicada a cualquier forma de expresi\u00f3n art\u00edstica, como la pintura, la m\u00fasica o el ballet. La comunicaci\u00f3n entre las personas tambi\u00e9n es una forma de expresi\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">La investigaci\u00f3n se llev\u00f3 a cabo documentando en la mayor medida posible los datos sobre los cantantes, al principio y durante diversos momentos de su actuaci\u00f3n.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Distintas terapias fueron aplicadas desde una perspectiva general, seguidas de un enfoque m\u00e1s individual que ten\u00eda en cuenta las variaciones propias y el cuerpo espec\u00edfico de cada personas.<\/span><\/p>\n<p>Las terapias consistieron en:<\/p>\n<ol>\n<li>Medicina musculoesquel\u00e9tica<\/li>\n<li>Terapia de Dispokinesis<\/li>\n<li>M\u00e9todo M\u00e9zi\u00e8res<\/li>\n<li>T\u00e9cnica de facilitaci\u00f3n\/inhibici\u00f3n<\/li>\n<li>T\u00e9cnica de las cadenas musculares<\/li>\n<\/ol>\n<p>En concreto, este proceso implica:<\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Restaurar la funci\u00f3n de la columna -&gt; reentrenar el reflejo natural de ponerse de pie -&gt; restaurar la funci\u00f3n del m\u00fasculo psoas y del diafragma -&gt; mantener los resultados a trav\u00e9s de t\u00e9cnicas de respiraci\u00f3n -&gt; optimizar la funci\u00f3n del individuo, o en otras palabras, darle al individuo la oportunidad de entrar en acci\u00f3n en su propio estilo y car\u00e1cter (por ejemplo, m\u00e1s introvertido o extrovertido).<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Se evaluaron los resultados y se establecieron conexiones entre los datos obtenidos y los cambios observados durante el periodo de estudio. Todo ello se llev\u00f3 a cabo teniendo en cuenta las posibilidades y las limitaciones de la investigaci\u00f3n, tales como el periodo de tiempo abordado, los par\u00e1metros m\u00e9dicos, los cantantes y pedagogos disponibles, y, por supuesto, aplicando los m\u00e9todos de medici\u00f3n m\u00e1s precisos.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Las influencias terap\u00e9uticas en la simetr\u00eda y la armon\u00eda de los m\u00fasculos faciales y del cuello contribuyeron modificando la voz, desde la supresi\u00f3n interna de la suspensi\u00f3n de la laringe. Asimismo, la libertad del t\u00f3rax y del diafragma facilitaron el poder elegir entre una salida de aire turbulenta o linear, es decir, entre un vibrato o no vibrato.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><!--nextpage--><\/p>\n<h2 class=\"p1\"><span class=\"s1\">Conclusi\u00f3n<\/span><\/h2>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Cantar es una actividad que se genera en la psique, en los m\u00fasculos y en el esqueleto, por lo tanto es una actividad que implica la postura en todos sus aspectos. Cuando la postura es arm\u00f3nica, se genera un tono de voz \u00f3ptimo. Tambi\u00e9n cantar se convierte en una actividad m\u00e1s placentera cuando el individuo se encuentra libre de cualquier restricci\u00f3n f\u00edsica y psicol\u00f3gica.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Cantar es una forma de auto-expresi\u00f3n. La naturaleza de la expresi\u00f3n vocal depende de la forma c\u00f3mo expresamos el contenido del producto vocal a trav\u00e9s de nuestra postura. Esto s\u00f3lo ocurre cuando el individuo est\u00e1 libre para determinar su propia postura<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">(introvertida\/extrovertida) sin que ello comprometa la calidad de su voz. Por el contrario, la postura elegida deber\u00eda intensificar la calidad de la voz.<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\">Finalmente, podemos concluir lo siguiente:<\/span><\/p>\n<p class=\"p3\"><span class=\"s1\"><strong>Cantar es un deporte de actuaci\u00f3n, y por lo tanto, el cuerpo y la mente del cantante precisan diagn\u00f3stico m\u00e9dico y apoyo terap\u00e9utico. <\/strong><\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u2018Cantar es un deporte de alto nivel y como tal, requiere orientaci\u00f3n m\u00e9dica, terap\u00e9utica y diagn\u00f3stica, tanto del cuerpo como de la mente\u201c. 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Las t\u00e9cnicas, sin embargo, tambi\u00e9n son \u00fatiles para otras profesiones, por lo que el estudio tiene una perspectiva mucho m\u00e1s amplia que la sugerida por el t\u00edtulo.<br \/>\n\u2018Voz y cuerpo\u201d est\u00e1 especialmente dirigido a cantantes y profesores de voz, m\u00e9dicos interesados en terapia manual y fisioterapeutas. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":58,"parent":262,"menu_order":5,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"tmp-book.php","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"class_list":["post-363","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Stem en Lichaam [&quot;Voz y cuerpo&quot;] - Stichting Ontwikkelingsmotoriek Niek Brouw<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/niekbrouw.nl\/es\/los-libros\/voz-y-cuerpo\/\" \/>\n<link rel=\"next\" href=\"https:\/\/niekbrouw.nl\/es\/los-libros\/voz-y-cuerpo\/2\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Stem en Lichaam [&quot;Voz y cuerpo&quot;] - Stichting Ontwikkelingsmotoriek Niek Brouw\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u2018Cantar es un deporte de alto nivel y como tal, requiere orientaci\u00f3n m\u00e9dica, terap\u00e9utica y diagn\u00f3stica, tanto del cuerpo como de la mente\u201c. 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